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# Título do Artigo Acessos
1 3 Dicas para Escalar Melhor 1093
2 Abertura da Temporada de Escalada de Campinas e Região - 2009 574
3 Backup no Rapel - Realizando a auto-segurança com nó autoblocante de forma correta. 1207
4 Calculando sua FCmax 318
5 Carregando a corda nas costas... 634
6 Cobras e Escalada 3269
7 Construção de um ginásio de escalada 551
8 Cuidados ao escalar e dar segurança 235
9 Cuidados e Manutenção dos equipamentos de escalada 955
10 E aí ? Tijolou ? 259
11 Filme - Dedo de Deus 680
12 Fitas de escalada e sua resistência com nós 502
13 Grigri e Cinch - Como usar corretamente 682
14 Mosquetão sem trava com gatilho maciço versus gatilho de arame 1198
15 Muro de Escalada da Universidade de Twente / Holanda 960
16 Muro e ginásio de escalada na Holanda 282
17 Perguntas e respostas da Black Diamond 441
18 Preguiça ? Falta de Motivação ? 325
19 Previsão do Tempo 870
20 Rapel a partir de uma chapeleta 757
21 Regletar ou não Regletar ? Usando a Pega Aberta (primata) 690
22 Segurança em Boulder ? 791
23 Treinamento da Resistência 1286
24 Um loop mais seguro 546

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